自宅/自宅で仕事»優れた残りの部分を覚えておく方法

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リラックスするのを忘れないようにする方法良い

2009年1月26日に投稿されました
重点：レクリエーション

おそらく自宅やコンピュータでの作業のほとんどは、彼の仕事を愛し、頻繁に休むことを忘れて。仕事はコンピュータに有害ではなく、また仕事が建築と同様に危険ではないにもかかわらず、職業性疾病を発症する危険を冒すことを忘れないでください。

良いと自由-ここであなたは私の弟をrekomandavoプログラムから恩恵を受けることができWorkRave （私は以前に非常に類似した使用、商用製品の数回現在価格下落方法で、しかし、放棄の相対価格の合法化を）。

何がこのプログラムを作る？

約10〜20秒です10分ごとを破る- - 時間があなたの指に向かってすることができ、コンピュータから目を動かすプログラムは、時間があることmikropauzeiを思い出させる。 一時停止のために手間のレベルを設定することができます - 滞在するか、または "スキップ"（スキップ）または "デタッチ"（延期）ボタン、[はい]または[完全にキーボードをブロックしたり、そうしないことを表示します。
5分間の休憩- プログラムのすべての時間は一時停止時のことを思い出す。 ちなみに、このような法律でブレークダウンします。体のさまざまな部分に向かって - プログラムは、あなたが行うことができますポーズの練習があることを示唆している。
最後に、プログラムが作業を完了する時間であることを示しています。

プログラムはさまざまな方法で構成されている場合、一時停止時間と間隔のしつこさのレベルは、また、そのプログラムをサイレント·モードを指摘することができます。

プログラムは、追跡し、またはときに残りのマウスを動かす - あなたはまた、 "作った"一時停止（私visutinisの結果、一日あたり約400メートル、真実は今、通常の営業日の四分の一です）、マウスでnumojavote何メートルの統計を見ることができますそれは、商業アナログとしてグラフを表示することが残念です。

なぜそれが役立ちましたか？

プログラムはišvegti職業性疾病を助けるだけでなく、あなたが停止し、考えるあなたが最も効果的な方法であるか、または最も優先度の高いタスクを作成したり、タスクを実行することができ、確かに、毎週、毎月の目標を達成するのに役立ちますだけではなく？

最後に、最も効率的な方法でタスクを実行しますか？

ブレーク時にこれらの質問をすることを忘れないでください！

牛は書きました：
2009 01 27 12：01

O、およびLinux版は、試してみる必要があります...

Aivarasは書きました：
2009 01 27 12：01

ここにない主題、著者はSEOのリンクを処理する必要があります。

ZのZの変化
内部 - eのが、今年は、文字を変更することはありません

プログラムがあるために非常にクールなものです。ちょうど自宅で多くの作業が、本当に利点に侵入することを余儀なく

イグナスは書きました：
2009 01 27 4時01分

それが使用するRAMのprogramikęsukištų1キロバイトと16MBのスマートな人ですか？まだ著者の能力に...

Justasimusは書きました：
2009 01 27 4時01分

Fedora 9を使用しRSIBreakは、それだけ配置すると、インストールに含まれていますvarnytę すべての類似した、短期または長期休暇には、オフを防止するように設定できます。非常に有用なものは、私はPCはあなたが費やすどのくらいの時間忘れてしまう長居。ほとんどの10分が経過するどのように迅速に信じていなかった

オリジナル書いた：
2009 01 27午前6時01分

Mikropauzės - LOL！このナンセンスとは何ですか？ 10分を言ってみましょう。 Windows Updateのディスペンサーは、全体的なアイデアを台無しにすることができたとしてもその後の課題を洞察するまでに通過し、... 時は再び、少なくとも10分を必要とします。その場所、または一日を失う可能性が考え、他のすべてで行われたポットに戻ります... あなたがよりよくすることができることを理解するとき、もちろん翌日は作り直しているでしょう..

ベトužknisantis何、私はコメントを投稿するにはあなたに書いていますとマイクロ休憩を急増している、あなたは次に書くときに、その後Klavaとマウスを切断します。：D

管理者は書きました：
2009 01 27 8時01分

@オリジナル。よくmikropauzesは切断することができます。結合またはSuspended Quietモードを要求したり、高濃度のタスクを実行します。
私は一般的にmikropauzes - 非常に便利です。

マシューは書きました：
2009 01 28 9時01分

私は> 2年持っているソフトを使用しています。
Workrave VS標準のgnome-タイピングモニタ
私は、コンポーネントから数分のために行く）場合はneužskaitoは "破る" そして、我々は必要があります...それが解決hakint Gnominisのdžiaugmsasを
それは作業中に "時間をカウントされませんすることは可能ですが、その後タイミングが非常にdurnasです。

Gnominis美しい私はGnomeを使っていないが、しかし、私はgnominįのgnome-タイピングブレークを持ってしようとしました。
特にišbnadytiオファーはlinuxistams。
そしてそれは簡単です。