如何更好地记住放松
也许大多数电脑在家里或工作，热爱他的工作，往往忘记了休息。 不要忘了，工作是不会损害到计算机和运行制定职业病的风险，即使工作不是为建设危险。
在这里，你可以从中受益计划，该计划rekomandavo我的兄弟-尼斯和自由WorkRave （我以前用了一个非常类似的商业产品的方式，但被遗弃的相对价格合法化，几十倍，现在价格下跌）。
是什么使这个方案？
- 方案提醒mikropauzei时间 -这是大约10-20秒打破每隔十几分钟-为首的时间可能会到你的手指，从电脑移到你的眼睛。 你可以设置一个暂停的麻烦水平 - 留或显示的“跳跃”（跳跃）或“超脱”（推迟）按钮，“是”或“完全阻止键盘或不能这样做。
- 每隔一小时的节目回顾暂停时间 - 5分钟的休息时间。 顺便说一下，这种打破法律。 该计划表明，暂停练习，你可以做 - 为首的身体各部位。
- 最后，该计划表明，它是时间来完成这项工作。
该计划以各种方式配置，您可以暂停时间和时间间隔的强求水平，还指出，该方案静音模式。
作为暂停“作出”，你还可以看到多少米的鼠标在我visutinis结果，每天约400米，真相现在正常工作日的四分之一numojavote统计 - 计划保持轨道的，或移动鼠标当你休息。 不幸的是，作为一个商业模拟显示图。
为什么是它有用吗？
- 该方案不仅帮助išvegti职业病，但也可以让你停下来，并认为无论你是最有效的方式，或使优先级最高的任务，或执行任务，必将有助于实现每周，每月的目标吗？ 最后，如果你运行的任务，在最有效的方式呢？ 在休息的时候，不要忘记问这些问题！
