在家工作/在家如何记得更好的休息

如何更好地记住放松

发表于2009年1月26日
重点：康乐

可能大部分在家里或在电脑前工作，热爱他的工作，常常忘记了休息。不要忘了，工作是不会损害到计算机和运行制定职业病的风险，即使工作不是为建设危险。

在这里，你可以从中受益计划，该计划rekomandavo我的兄弟-尼斯和自由WorkRave （我以前用了一个非常类似的商业产品的方式，但被遗弃的相对价格合法化，几十倍，现在价格下跌）。

是什么使这个方案？

方案提醒mikropauzei时间 -这是大约10-20秒打破每隔十几分钟-为首的时间可能会到你的手指，从电脑移到你的眼睛。你可以设置一个暂停的麻烦水平 - 留或显示的“跳跃”（跳跃）或“超脱”（推迟）按钮，“是”或“完全阻止键盘或不能这样做。
每隔一小时的节目回顾暂停时间 - 5分钟的休息时间。顺便说一下，这种打破法律。该计划表明，暂停练习，你可以做 - 为首的身体各部位。
最后，该计划表明，它是时间来完成这项工作。

该计划以各种方式配置，您可以暂停时间和时间间隔的强求水平，还指出，该方案静音模式。

作为暂停“作出”，你还可以看到多少米的鼠标在我visutinis结果，每天约400米，真相现在正常工作日的四分之一numojavote统计 - 计划保持轨道的，或移动鼠标当你休息。不幸的是，作为一个商业模拟显示图。

为什么是它有用吗？

该方案不仅帮助išvegti职业病，但也可以让你停下来，并认为无论你是最有效的方式，或使优先级最高的任务，或执行任务，必将有助于实现每周，每月的目标吗？

最后，如果你运行的任务，在最有效的方式呢？

在休息的时候，不要忘记问这些问题！

牛写道：
2009 01 27 12:01

O和Linux版本，你需要尝试...

aivaras写道：
2009 01 27 12:01

这里不是主体，但笔者要处理的SEO链接。

Z Z的变化
内 - E，但今年不会改变的字母

和程序，是一个非常酷的事情。只是一个在家工作，被迫要真正打入的好处

ignas写道：
2009 01 27 04:01

这样聪明的人programikęsukištų1KB和16MB的RAM使用？然而，笔者的能力...

justasimus写道：
2009 01 27 04:01

RSIBreak使用Fedora 9，它是包含在安装，仅被定位varnytę 所有类似的，短期或长期的休息，你可以设置，以防止关闭。一个非常有用的东西，我逾期逗留的电脑会忘记你花多少时间。最不相信10分钟的快速传递

原写道：
2009 01 27 6时01分

mikropauzės - LOL！这是什么话？比方说，10分钟。传递，直到了解所面临的挑战，那么，即使在Windows更新饮水机可以毁掉整个构思...... 当再次将需要至少10分钟。返回到那个地方，或者可以失去一整天的想法，和所有其他的火锅...... 当然第二天将有返工，当你理解，可以做的更好......

贝托užknisantis什么，我写信给你评论，并已跃升微断，当你写下，然后断开克拉瓦和鼠标。：D

管理员写道：
2009 01 27 08:01

原来的。以及mikropauzes可以断开。或高浓度的任务，需要加入或暂停安静模式。
，我mikropauzes一般 - 非常有用的。

马修写道：
2009 01 28 09:01

我用的是软的有2年以上。
workrave VS标准GNOME打字显示器
a）如果我几分钟组件neužskaito“的突破。” 我们需要... hakint Gnominisdžiaugmsas它解决
它是可能的“不计时间，而工作，但随后的时间是相当durnas

gnominis美丽虽然我不使用Gnome，但我想有gnominįGNOME打字突破。
特别linuxistamsišbnadyti报价。
它很容易。